SPA TRATAMIENTOS Y CIRCUITO: 10 DIAS

AYURVEDA RELAX DE CUERPO Y MENTE (5 DÍAS)

 

SRI BUDHASA RESORT está dedicado a practicar la auténtica ayurveda.
Situado junto a las hermosas playas de Bentota, el Resort es exclusivo para tratamientos ayurvédicos. La atmósfera creada en el resort esta dedicada a una línea de vida conducida al ayurveda. Los alimentos son naturales, no se sirven bebidas alcohólicas, pero si se sirven tónicos de hierbas. Cada paciente tiene su propio menú, el equipo médico tiene un servicio de 24 h. por lo que se pueden hacer todas las visitas necesarias. La música es un entretenimiento que acompaña los temas de ayurveda. La Meditación y el Yoga están guiados para completar la unión cuerpo-mente. El programa está preparado de una forma light, para brindar al hospedado tiempo para el relax y así dedicar su estancia a la cura y a un tiempo de vacaciones. Los tratamientos ayurvédicos administrados sirven entre muchos beneficios, para aliviar los estados de estrés y Sistema Nervioso.

SRI BUDHASA RESORT garantiza al 100% los aceites y medicinas naturales empleados (no se realizan mezclas con otros fármacos). PROGRAMACIÓN DE AYURVEDA A la llegada al resort el doctor residente examinará al paciente y determinará las dosha (tipo de Cuerpo), y la dieta conveniente. También prescribirá el curso del tratamiento. 7 am - 8.30 am: Ejercicios básicos de yoga (5 días a la semana).

DESAYUNO. 08.30 a 12.30 Horas: Administración del tratamiento Ayurvédico de acuerdo al programa individual. Máximo 2 veces por día. Los tratamientos serán administrados por la mañana con pausas de relax entre ambos. La selección del tratamiento será controlada por el doctor correspondiente, pudiendo incluir:

Muhunu abyanga (masaje facial).
Shirsha abyanga (masaje de cabeza).
Sharira abyanga (masajes corporales).
Avagahana sweda (baños de hierbas).
Vashpa sweda (baño de vapor con hierbas).

12.30 a 14.00 horas: COMIDA.
14.00 a 19.00 horas: Generalmente las tardes serán libres, para quienes desean del relax de la piscina o de la playa. Los interesados pueden seguir con algún tratamiento si lo desean.
19.00 a 21.00 horas CENA.
Cada noche será animada con música. (Oriental ballet, show de danza cultural, música clásica, calipso).
10.00 a 17.00 horas: Una vez por semana, enseñanza e introducción al ayurveda.

FIN DE LA ESTANCIA: Antes de partir, el doctor examinará y aconsejará las vías a seguir para llevar adelante una salud y vida equilibrada.

 

Itinerario

DIA 1: España-Sri Lanka

Salida en vuelo de línea regular. Noche a bordo

DIA 2: COLOMBO - DAMBULLA.

Llegada al aeropuerto internacional de Colombo y salida hacia Dambulla donde visitaremos el monasterio de Dambulla, 5 cuevas que en el siglo I a.C. que fueron transformadas en templos budistas, con 150 Budas en su interior y entre los cuales destaca la escultura del Buda recostado de 14 m. Alojamiento y cena en el hotel. AMAYA LAKE 4*

DÍA 3: DAMBULLA - POLONNARUWA - SIGIRIYA - DAMBULLA.

Visitaremos la segunda capital de Sri Lanka, siglos XI y XII, famosa por su belleza artística. Veremos las ruinas del palacio real y las estatuas del Gal Vihara. Por la tarde visita a Sigiriya, fortaleza construida sobre la Roca del León a 195 m. de altura sobre la jungla, a donde se asciende para contemplar los mundialmente conocidos frescos de las Doncellas Doradas y la maravillosa vista panorámica. Excursión facultativa a lomos de elefantes por la jungla. Alojamiento y cena en el hotel. AMAYA LAKE 4*

DÍA 4: DAMBULLA - MATALE - KANDY.

Salida dirección Kandy, visitando los jardines de especias, con la posibilidad de conocer el método de la medicina ayurvédica y los aceites medicinales. En Matale visitaremos una fábrica artesanal de batiks. Llegada a Kandy, la ciudad más bella del país; por la tarde visita al templo del Diente de Buda, reliquia sagrada del budismo en el mundo entero. Para terminar muestra de los bailes típicos de Kandy y el resto de la isla. Alojamiento y cena en el hotel. AMAYA HILL. 4*

DÍAS 5: KANDY – PERADENIYA – PINNAWELA – BENTOTA.

Salida hacia Bentota, visitando en ruta los Jardines Botánicos de Peradeniya y el orfanato de elefantes de Pinnawela. Llegada al resort de Bentota e inicio del programa de ayurveda. Alojamiento y cena en el hotel. SRI BUDHASA AYURVEDA RESORT. 4*

DÍAS 5 AL 10: BENTOTA – TRATAMINETO DE AYURVEDA

Salida hacia el aeropuerto según horario de vuelo.

 

EL PRECIO INCLUYE

Asistencia en el aeropuerto a la llegada y a la salida.
Transporte con aire acondicionado durante el circuito.
Las visitas especificadas.
Media Pensión durante los días del circuito.
Pensión Completa durante el tratamiento de Ayurveda.
Infusiones de hierbas durante el día, Yoga, Meditación, Reflexología y tratamientos específicos

EL PRECIO NO INCLUYE

Billete de avión, España Sri Lanka
Las visitas opcionales.
Las bebidas.
Las propinas: De guías, chofer y personal del hotel.

PRECIO POR PERSONA: 1.225€ Pax

Vuelo: Desde 850€

PERIODO DE TEMPORADA: DEL 01 DE MAYO 2009 AL 31 DE OCTUBE DEL 2010

 

INFORMACION, RESERVAS Y SOLICITUD DE FICHA TECNICA:

Somos especialistas en Rutas Africanas. Para apuntarte a un grupo, consulta o cualquier aclaración sobre esta ruta por favor no dudes en contactar con nosotros info@ebonytours.es
ARAGON, 341 BAJOS.
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